Le livre "Boissons de l'effort" est littéralement mon allié dans la préparation de mes séances de sport et les récupérations post-séances. J'ai déjà eu l'occasion de tester plusieurs recettes du livre, une de mes favorites: une boisson à l'avoine façon Bircher Muesli, à déguster avant l'effort pour avoir toute l'énergie nécessaire avant de se lancer.
Tarte amandine à la rhubarbe et aux baies de Goji, pâte sablée aux flocons d’avoine
Nous sommes en plein dans la saison de la rhubarbe et je m'en réjouis! Si vous avez plein de rhubarbe dans votre jardin ou simplement que vous en avez achetée et si vous cherchez de belles recettes à réaliser avec, cette tarte est faite pour vous!
Pain perdu au lait d’avoine et noix de Pécan
On continue sur la lancée des recettes réconfortantes! Après mon Mac&Cheese à la noisette hier, voici le pain perdu...une autre recette qui me fait un peu voyager dans le temps, me ramène en enfance et m'apporte du réconfort, plein de réconfort! Au goûter, en dessert ou encore au petit déjeuner, toutes les occasions sont bonnes pour un bon pain perdu...