Smoothie tropical chou vert, ananas, mangue et gingembre

Le chou n'est pas un aliment que l'on mange habituellement cru, et encore moins dans des recettes sucrées. Et bien, si vous êtes sceptiques, essayez ce smoothie. Il allie le chou vert aux nuances exotiques de l'ananas et de la manque et au piquant du gingembre pour un cocktail détonnant et délicieux.

Smoothie à la courge butternut et aux bananes

La butternut est mon amie mais pas celle de mon ami (vous me suivez?!). Bref, lorsque j'ai de la butternut dans mon panier de légumes hebdomadaire, plusieurs solutions s'offrent à moi: masquer le légume incriminé dans des recettes toujours plus originales et gourmandes ou me préparer des recettes pour moi toute seule ! Cette fois, j'ai choisi la seconde option et voici comment est née l'idée de ce smoothie butternut/banane.

Smoothie ananas, orange, banane et chou kale

Bonjour les gourmands! Me revoici (enfin) avec une recette pour clôturer cette semaine riche en articles (mais aussi de blabla). Ici, nous avons enchaîné les week-ends gourmands et n'avons pas toujours été raisonnables alors j'ai opté pour un petit smoothie léger et riche en vitamines pour bien commencer la journée!

Red smoothie bowl de saison

Aujourd'hui, je profite de la nouvelle édition de la Bataille Food (qui fête ses 5 ans aujourd'hui, bon anniversaiiiiire!) pour partager avec vous une recette de saison, pleine de couleurs et riche en super-aliments.

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