Gâteau aux prunes et à la farine d’épeautre

Aujourd'hui, je vous présente un gâteau tout aussi sain qu'il n'est délicieux: du sucre complet pour remplacer le sucre raffiné, de la farine d'épeautre plus faible en calories et surtout plus riche en fibres et en protéines, des graines de courges riches en minéraux et de bons fruits de saison!

Soupe d’Halloween citrouille, carottes et orange et ses gressins maison

A l'approche d'Halloween, je me devais de vous présenter ma soupe toute orange et ses gressins maison en forme d'os! Ce week-end, nous avons préparé notre Jack'O'Lantern pour décorer la maison, c'était l'occasion d'utiliser la chair de citrouille pour une recette gourmande. J'ai décidé de réaliser une soupe à la citrouille, aux carottes et à l'orange, des saveurs qui se marient très bien pour un résultat 100% orange!

Gnocchis à la betterave et champignons, graines de courges grillées

On se retrouve aujourd'hui avec une nouvelle recette automnale, une poêlée de gnocchis à la betterave, champignons et parmesan parsemée de graines de courges grillées. Je continue donc sur ma lancée des gnocchis "faits maison" (n'hésitez par à aller revoir ma recette de Gnocchis à la patate douce par ici). Je peux donc vous confirmer qu'il faut avoir un peu de temps devant soi pour les réaliser mais quelle satisfaction et quel délice...ça vaut le coup! 

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